Glutenfri overnight oats

Denne opskrift lever ikke op til fuldkornslogoet, men er en mulighed for at få mere fuldkorn ind i hverdagen.

Populær køleskabsgrød, med et hav af variationsmuligheder – kun fantasien sætter grænser. 

Fremgangsmåde

Mos bananen med en gaffel og bland den med skyr og vand. Tilsæt de resterende ingredienser og rør rundt. Stil grøden på køl til næste morgen.

Tip

Grøden kan toppes med valgfrie nødder, bær og anden frugt. Banan kan evt. skiftes ud med revet æble eller lign. Krydder gerne med andre krydderier, som f.eks. ingefær og kanel.


Ingredienser

1 person
½ banan 1 dl glutenfri havregryn 1 spsk. hørfrø 1 dl skyr ½ dl vand ½ tsk. vaniljepulver

Flere glutenfri fuldkornsopskrifter